Hallo, mein Name ist Katja Schick! Willkommen in meiner Praxis!
Ich möchte mit meiner Arbeit, egal ob in der Therapie oder beim Training, meinen Kunden helfen gesünder durchs Leben zu gehen, ohne Schmerzen und mit Freude und einer gesunden Fitness ihren Alltag zu bewältigen und zu leben. Dabei ist es mir wichtig, immer den ganzen Menschen zu sehen und individuell auf jeden Patienten einzugehen.
In meinem Training sollen sie abschalten können, Spaß haben und nebenbei etwas Gutes für sich selbst tun. Seelisch sowie körperlich.

Therapie

Manuelle Therapie
Diese Therapieform steht für eine systematische physiotherapeutische Untersuchung und Behandlung des gesamten Bewegungssystems mit dem Ziel der Wiederherstellung des Zusammenspiels zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven.
Krankengymnastik
Die Krankengymnastik ist eine Behandlungsform, mit der Krankheiten aus fast allen medizinischen Fachbereichen therapiert werden. Sie umfasst sowohl aktive als auch passive Therapieformen. Ziel der Krankengymnastik ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern.
DOSB-Sportphysiotherapie
Die Sportphysiotherapie zielt speziell auf die Behandlung von Sportlern ab. Sie dient sowohl der Vorbeugung als auch der Rehabilitation von Verletzungen, Unfällen und Operationen. Bei dieser Therapieform werden verschiedenste Methoden der Physiotherapie eingesetzt. Wie die Behandlung genau erfolgt, hängt individuell vom Patienten ab.
Massagetherapie (u.a. KMT)
Durch die verschiedenen Handgriffe und Techniken werden Muskeln gelockert, Verspannungen gelöst und das Wohlbefinden gesteigert. Sie bekommen bei mir neben der klassischen Massage auch verschiedene andere Formen der Massagetherapie angeboten.
Funktionelle Verbände, klassische Tapes und Kinesio-Tapes
Tape Verbände werden genutzt um gezielte spezifische Teile eines Muskels oder eines Gelenks zu schützen und zu entlasten. Hiermit werden bessere Heilungsvoraussetzungen nach Verletzungen geschaffen und Schmerzen reduziert. Das Kinesio-Tape wird bei einer Vielzahl von Verletzungen eingesetzt, um die Genesungszeit zu verkürzen und Schmerzen zu lindern – oft begleitend zu einer anderen Therapie.

Training

Outdoor Training
Funktionelles Ganzkörpertraining Individuelle Betreuung Variables Konzept
Individualtraining
Zielgerichtetes Training Persönliche Betreuung Ganzheitlicher Ansatz
BODYART
Ganzheitliches und funktionelles Training für Kraft, Flexibilität, Herz- und Kreislauf und Atmung. Dabei werden aktive und passive Bewegungen, sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft.
DEEPWORK
Funktionelles Herz-Kreislauf Training mit Wechseln zwischen dynamischen Bewegungen und statischen Haltepositionen, Herz-Kreislauf-Übungen und funktionellen Kraftübungen.
In meiner Praxis können Rezepte privat versicherter Personen sowie Behandlungen auf eigene Kosten (ohne Rezept) wahrgenommen werden.

Bei Interesse gerne melden 🙂